MINICURSO DE ESTIRAMIENTOS ANALITICOS
dias 12 y 19 de Abril
de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00
Ahora puedes aprender a trabajar con ESTIRAMIENTOS
de la mano de José Joaquín García Pagán.
- Oímos expresiones como: “no puedo con mi cuerpo”, “me duelen las carnes”, “me canso en cuatro pasos”, muchas veces el origen de estas frases las encontramos en unos músculos hipertónicos que . . .
- Podemos resumir diciendo: “Las variaciones en la flexibilidad pueden ocasionar alteraciones biomecánicas causando patrones de movimiento menos eficientes que darán como resultado un estrés innecesario que con frecuencia estará asociado a inflamación, dolor y desgaste, impedirán la correcta nutrición celular limitando funciones vitales del organismo”.
- La FLEXIBILIDAD ES … VIDA, Libertad fundamental para el funcionamiento del sistema musculo-esquelético, S. circulatorio, S. linfático, S. nervioso, permite movimiento, comunicación, relaciones entre distintas partes, expresión de emociones .