MINICURSO DE ESTIRAMIENTOS ANALITICOS

dias 12 y 19  de Abril

 

de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00

 

Ahora puedes aprender a trabajar con ESTIRAMIENTOS

de la mano de José Joaquín García Pagán.

 

  • Oímos expresiones como: “no puedo con mi cuerpo”, “me duelen las carnes”, “me canso en cuatro pasos”, muchas veces el origen de estas frases las encontramos en unos músculos hipertónicos que . . .
  • Podemos resumir diciendo: “Las variaciones en la flexibilidad pueden ocasionar alteraciones biomecánicas causando patrones de movimiento menos eficientes que darán como resultado un estrés innecesario que con frecuencia estará asociado a inflamación, dolor y desgaste, impedirán la correcta nutrición celular limitando funciones vitales del organismo”.
  • La FLEXIBILIDAD ES … VIDA, Libertad fundamental para el funcionamiento del sistema musculo-esquelético, S. circulatorio, S. linfático, S. nervioso, permite movimiento, comunicación, relaciones entre distintas partes, expresión de emociones .